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 誕生日にまたプレゼントしてくれた。 サイズが少し大きかったので、 直してもらったものを受け取りに行った。 前も、その前も、喧嘩みたいなことをきっかけに私が失くしてしまったから。 私が逆の立場だったら、もう指輪なんかプレゼントしない。 でもまたプレゼントしてくれたことを有り難く思う。 今度は絶対失くさないよ。 またプレゼントしてくれてありがとう。   暑がりな私には毎年必需品な保冷剤入りバンダナ。 前はバンダナを筒状に綴じただけで使ってたんだけど、 バンダナ生地が薄めで少し冷た過ぎるし、水分が染みてくるので、 今年は更に試行錯誤？して、バンダナの中にミニタオルを縫い付けてみました。 まあバンダナじゃなく手拭いとかでやれば そんな冷た過ぎるってこともないかな。 あとこれは手縫いなので、ミシン縫いにしたら もう少し見られるようなものが出来るかな。 保冷剤は、スイーツとか買うと入ってくる、冷凍庫で凍らせるやつです。 いつの間にかいっぱい貯まってたので、有効活用出来ていいかな〜と。 夏はこれを首に巻いてアチーアチー言いながらやり過ごしてます；
前回から、パキシルを減らしてサインバルタを追加する形で
パキシルの減薬を進めてますが、 パキシル40→30mgは特に問題もなかったので、 今回は30→20mgに減らす予定です。 サインバルタは20→40mgへ増量。 今のとこネットなんかで騒がれてる(？)ような "シャンビリ"は起きてません。 …でも、そう言えば私、 かなーり昔に別の薬で同じようなことになったことがある。 その頃飲んでたのが、レキソタンとデプロメールだったので、 多分デプロメールが原因だったんだと思う。 まあなんというか、減薬じゃなくて断薬だったんだけど； 医者に行くのめんどくさくて薬が無くなったりだとかで しばらく飲まなかった時ですね。 頭が酸欠になったみたいな感じで、 シャンシャン鈴が鳴ってるみたいな音？がしたり。 まさにクリスマスにサンタクロースが ソリに乗ってやってくる時のあの鈴の音みたいな感じ（どんなんだよ；） ビリビリするってのは私の場合なかったけど。 そうだ、一度同じような経験してるんだから、 別にそんなビビる必要もないんだな； でも不快なことは無いに越したことないので、 無事に変更出来ればいいなと思う。
今日から開業で、
今日は1日TVもそんな話題で持ちきりみたい。 …実は、私も近々行く予定です； 元々そんなに興味なかったけど、 TVだかでチケットの抽選についてワーワーやってて、 すごい倍率だ！とかやってたので、 「ふーん…そんなすごいんじゃ当たらないんだろうな〜」 なんて思いながら、 運試しみたいな感じで、第8希望まで応募してみたら、 なんと第7希望で当たってしまった(？)の…； しかも当たったら自動的にクレジット決済がかかってしまい、 キャンセルは出来ないという状態。 正直あまり近くもないし、当たったら当たったで行くのも大変なんだけど (しかも私人混みダメだし；)、 まあもう当たってキャンセルも出来ないっつーなら仕方ない、 当日は覚悟を決めて、カメラも沢山持って、 昔よく行った原宿だとかも久々にブラブラしてこようかな〜と思ってます。 でも実際TVでやってたほどの 高倍率じゃなかったんじゃないかな〜（-ω-;） 第8希望までギッシリ入れちゃったけど、 正直初日と夕方とか、 ほんとに貴重で行ってみたいとこだけ入れときゃ良かったのかも。 TVの煽りをまんまと受けてしまった私…(笑) まあそれでも楽しめればいいけどさ。 私が行く日はどうか晴れてくれますように…。 
よくブログには相方とどこ行った何したとか書くけど、
相方自身について詳しく書いたことはなかったと思うので、 登場人物紹介みたいな感じで書いてみようかと思う。 このブログでは「相方」と書いてるけど、 大体他人に話す時は「彼」「彼氏」とか、 まあ、どんな間柄か詳しく説明するとするなら、 「血の繋がらない頼りない兄」 みたいな感じだろうか； 私より6コ上で、やや年寄りくさいような、 でもとっちゃん坊やのような、 そんなえなりかずきみたいな人畜無害っぽい雰囲気の人である(笑)  私と相方が出会ったのは、私が17才、相方が23才の時。 だからもう13年も一緒に居ることになる； 当時のPHSの伝言板みたいな、 今で言う出会い系やSNSの走りみたいな感じだろうか、 何だかあんまり大っぴらに言うのは恥ずかしいけど、 知り合ったきっかけはそんなアホみたいなものだった。 当時からくよくよ色んなことに悩んだり苦しんだりしてた私は、 とにかく自分のことを話して理解してくれるような人が欲しかった。 そこで運良く？出会った人だった。 今思えば、若かったし無防備で、 変な人に引っ掛かってもおかしくなかったなぁ… 怖かったなぁ…と思うけど。 相方と出会ってから、 良い意味でも悪い意味でも本当に色んなことがあった。 ここには書けないようなことも沢山あったけど、 でもどれもこれも私1人では経験出来なかったことだ。 今も変わらないけど、 昔から私は人と上手く係わることが出来なかった。 学校や職場でも、独りぼっちで居るようなタイプではなかったけど、 何処か腹を割れないというか、常にちょっとした仮面を被ってて、 嫌われたり嫌がられることに敏感だった。 家族ですらそういう気持ちが多少はある。 そんな私が唯一腹を割って、嫌われたりすることを考えずに 自分を出せたのが相方だったし、相方なんだ。 相方も、昔私と同じようなことを言ってくれてた。 私と出会うまでは、誰と一緒に居ても空っぽな感じだったと。 お互いがそういう初めてな存在だったから、 これだけ長く一緒に居るのかも知れない。 相方の嫌なとこも沢山知ってる。 その度に当時は幻滅して別れたいと思ったりした。 だけど、私にはない良いところも沢山知ってる。 出会った当時、私にとってかなり衝撃だったのが、 相方の生まれ育った環境だった。 物心つく前から、母方の祖父母に引き取られて育ち、 父親の顔は全く知らない。 母親は離婚してからまた別の人と所帯を持ち、 相方にとってはたまに家に来る親戚のお姉さんみたいな感覚だった。 育ててくれた祖父は酒好きで、 酔って手をあげたりすることもあったらしい。 そんなだったから、多分周りの子どもとちょっとズレてるところもあったんだろう、 中学生くらいまでかなりの虐めにも遭った。 勉強も全然出来なかったけど、 高校くらいから段々要領を得てきて、 法律を学ぶために大学に進学し、 掛け持ちでバイトしながら奨学金で通ったそう。 両親も揃い、沢山手をかけられて育った私みたいのには、 何だかTVドラマの話みたいにも思えるくらい。 それに、もし私が相方みたいな環境で育ったら、 多分周りの大人たちをすごく恨んだだろうし、 グレたりしても当然な感じだろうな…と。 それが、相方はそんなことを全く感じさせないくらい真っ直ぐな人柄で、 誰かを恨んだりすることもない、むしろ誰に対しても優しい。 そして、出会った当時、 「僕の産みの母親がね、 最近子どもたちを連れてよく家に来るんだ。 向こうは僕のことを〇〇って下の名前で呼ぶけど、 僕はまだ呼んだことがないんだよ。 何て呼んだらいいのか分からなくて。 ”〇〇さん” って名前で呼ぶのも変だし、 だからって、”お母さん” もおかしいしなぁ･･･。」 と何ともない顔でサラッと話していて、 当時の私は、相方のその言葉が悲しく思えて、 「･･･なんで？なんで沢山辛い目に遇ってるのに、 そんなに人に優しく出来るの？」 と言って泣いてしまった。 相方という人が、陽も当たらず、水もあまりもらえない場所で 健気に咲いてる花みたいに思えた。 ･･･その時になんだか、 私が健気に咲いてる様を見ていなくては･･･って思ってしまった。 私は水にも太陽にもなれないけど、 なれないならせめて傍で見ていてあげようと。 別に見ててくんなくても結構、って思ってたかも知れないけど･･･(笑) で、多分私が相方のことを見てるようで、 実は相方が私のことをそんなふうに見ているのかも知れない。 ･･･何だか、無駄に長い内容になってしまったけど、 まあそんな感じで、相方のことはもう好きとか嫌いとかそういう話では語れない。 好きか嫌いか聞かれてもよく分からない。 多分、家族と同じようなもの。 そんな感じの人です。 
別に絶対見ようと思ってた訳じゃないけど、
前日に新聞で 「ふーん、6時20分辺りから日食始まるんだな～」 なんてちょっとチェックして寝て、 そしたら、何故か6時10分頃に目が覚めた！ 目覚ましなんかかけてなかったのに･･･（子どもみたい；） だから、日食の最中をカメラで収めることが出来ました。 安いデジカメだからそんなにキレイには撮れなかったけど。    大体7時30分過ぎの写真です。 ちょっと雲が多くて、たまーに太陽が顔を出す感じ。 その隙を狙って写真を撮りました。 日食メガネは残念ながら持ってなくて、 私はほとんどデジカメの液晶画面越しにしか見てないんだけど、 それでも何だかちょっと感動した～。 事前に色々準備してた方は感動もひとしおだったんだろうなぁ。 ･･･さ、これからまたちょっと寝ようかな(汗) 【追記】 14:35 なんか、私結構運が良かったみたい。 全然見られなかったり、 写真に撮れなかったりする人も多かったみたいですね。 私の住んでるところも、直前は少し雨が降ってきたりして、 これは見られないかも知れないな･･･と思ってたんだけど、 雲の切れ間からちょろちょろ見ることが出来ました。 デジカメも思い付きで持ってったけど、 結構高倍率で撮れるやつだったので、大きく撮ることが出来た。 日食グラスも買ってなかったし、早く起きるつもりもなかったんだけど、 思いがけなく見ることが出来て、良かった良かった(´∀｀*)  写真じゃ全然写らなかったけど、 今日の夕焼けはピンク色。 夏が近くなるとこんな色になってくる気がする。 仕事でも、子育てでも、 好きなことでも、下らないことでも、 何でもいい、 頑張ってる人になりたいな。 というか、私は何かを頑張ることが出来るのかな。 自分なりに何かを一生懸命頑張ったのなんか、 もう15年も前の高校受験くらい…。 怠けるのがデフォルトになってる近年の私は、 もう頑張ったりなんて出来なさそうだよ…。
外すごいな…雷ゴロゴロいってる。
腰が痛くなって、とうとう腹筋背筋もやらなくなった。 踏み台昇降はそこまで腰に負担はかからなそうだけど、 最近の暑さでは私にはもう無理かも…と思う。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ もう仕事辞めて7ヶ月になる。 ほんとはこんな腐ってたくない。 生き生き動いてたい。 働き出せば自然に体重も落ちてくのも薄々分かってる。 求人広告や求人サイトも見てるけど、 なかなか応募する気になれない。 クソつまらない私のプライドを棄ててしまいたい。 30にもなって、家に篭って、お金も家に入れず、 外に出るのが怖いからと何でもかんでも親に頼りきり。 犬の散歩だって行けばいいのに、 平日昼間にフラフラしてるニートだと思われたくないとか、 周りにどう思われてるかが怖くて、 結局還暦を過ぎた両親に頼ってる。 2人とも優し過ぎるから、 私はそれに乗っかりズルズル日々を過ごしてしまってる。 私の両親に育てられたら、きっと素直な子なら それなりの真っ当な人間になってたはず。 ちゃんと会社勤めもして、若しくは妹みたいに家庭を築いて、 親を安心させたり、これまでの労をちゃんと労ってるはず。 それが私じゃいつまで経っても 両親にとっての目の上のたんこぶ状態なんだよ。 そんな自分が情けなくて悲しいよ。 現実から目を背けちゃダメだ。 私の今は、 30才で無職で資格もない、 大した職歴もない、 親の脛をかじりまくりの穀潰しニートなんだよ。 何だか知らないけど、 プライドだけは人一倍強くて、 誰にも何にも負けたくなくて、 数字とか学歴とか、 そんなつまらないものにしがみついて、 周りと距離を取ってたつもりが、 私は実のとこ何にも手に入れてなかった。 空っぽのプライドで固めた脆くてつまらない人間。 そんなつまらないものは少し棄てて、 真人間に近付こうとしてるけど、 プライドという名の鎧を一部でも棄ててしまった私は、 どこを歩いてもスースー寒くて、 惨めで、みんなに馬鹿にされてる気がする。 歪んだプライドという鎧は、 人付き合いや生き方を難しいものにしたけど、 私を支えてくれてた杖や盾でもあったんだ。 つまらないプライドを棄てても、 杖が無きゃ歩けないでしょ？ 次は何を杖にして歩いていけばいいんだろ。 経験不足や未熟さ、ストレス耐性、 30の今ならまだ少しの恥ずかしさや惨めさで叩き直せる？ 叩き直し方が分からないけど。 ずっと迷路の袋小路を行ったり来たりしてる心境だよ…。
暑がりな私は、もうここ2、3日は暑いと感じてしまう。
特に昨日の夜は暑かった。 今年初めて冷凍庫からアイスノンを出して、枕にして寝ました。 日中も首に保冷剤入れたバンダナを巻いてみたり。 暑いのにはほんと弱い私。 汗をかかない時期はない、冬でも歩いたりすればすぐ汗ばむし； 自己臭恐怖もある自分にはほんと不快な季節がやってくるよ…。 憂うつだなorz  グミって小さい頃はそんなに好きじゃなかった。 だけど、大人の年になってから、 「もしやグミってコラーゲンの塊？」 なんて思うようになって、よく買うように。 実際問題どうなのかよく分からないけど(笑) 1番好きなグミは、左の 「カッチェス サワーブラックカラント(黒すぐり)」 海外のだけど、そんなに味も匂いもどぎつい感じじゃなく、 甘味と酸味のバランスがちょうど良くて美味しい。 グミの周りにはお砂糖がまぶしてあって、 ヤマモモみたいな見た目も可愛い。 右のさくらんぼのもたまに買うけど、 こっちは少しだけ香料が強めな印象。 量が多いから、値段も少し高めで、 普段そんなに買わないけど、こないだ出掛けた時に 輸入菓子のお店で安売りしてたので買っちゃった。
昨日はまた甥っ子と妹が来た。
先週、妹一家が京都方面へ出掛けて、 そこで買ったお土産を渡しに来てくれたのです。 前も書いたけど、妹の旦那のお義母さんが 今がんの亜種みたいなものを患っていて、 専門医のところへ手術に行っていて。 手術も無事終わり、状態も安定してきたので、 妹たちはそのお見舞いに行ってたのです。 今、お義母さんは甥っ子が何よりの生きる励みになっているそうで。 病院にお見舞いに行った時も、 まだ術後ゆっくりとしか歩けないおばあちゃん(お義母さん)と手を繋いで、 おばあちゃんの歩調に合わせて、甥っ子もゆっくり歩いていたそう。 いつの間にか人を気遣ったりすることが出来るようになったんだな…と、 きっとお義母さんも嬉しかっただろうな。 …まあ、そんなお兄さんっぽいとこも見られるようになったけど、 まだ2才3ヶ月、今は電車とバスが大好きなやんちゃボーイ。 電車のおもちゃを買いに行ったお店の プレイ広場？で遊んでるとこをパチリ☆ (顔は隠してますが)  自分で電車やバスのおもちゃを動かして、 エンジン音やドアが閉まる音とか 自分で口真似して延々遊んでます。 プラレールみたいな線路上を走ってる電車を眺めるよりは、 自分で持って動かす方が今は楽しいみたい。 ほんと男の子と女の子では 遊び方とか好きなものも全然違うのね。
昨日から、何故か腰が痛い。
何がきっかけなのか分からないけど、 結構痛くて、行動にも少し制限がかかる感じ； あ〜もうやだなぁ、腹筋とかも出来ないじゃないか。
体重(朝) −0.6kg
(夜) ＋0.2kg ※ 何だか腰を痛くしてしまい、また運動系お休み。 なんかこのままフェードアウトしそうだな…。
外泊などした関係で、
ダイエット関連は一切休み。 お酒を飲んだりはしたけど、 食べるものにはなるべく気を遣ってた…つもり。 お腹を壊して1週間ほどダイエットを休んでから、 何だか前ほど意欲的に取り組めてない； ダイエットダイエットってノイローゼみたいになる心配はないけど、 2月から折角続けてきた習慣が 成果もろくに出ず終わってしまうのは、悔しい。 それにこのままデブってもいたくないし； う〜…(;´д｀)
うちのわんこさん、今日で9才になりました。
大したものじゃないけど、ボールのおもちゃをプレゼント。 あげた途端、口にくわえてピコピコ鳴らし、 ずっと口から離さないので、どうやら気に入ってくれたよう。 あっという間に私なんかよりおじさんになってしまった。 今は還暦過ぎた両親より少し若いくらいかな。 最近は無駄吠えすることが前より増えて、 なんか加齢が原因なのかなと少し心配してるんだけども。 可愛い可愛い私の弟みたいなもの。 少しでも長く元気でいて欲しいな。   昨日から、抗うつ薬のパキシルを徐々に減らし、 サインバルタに変えるということをしてます。 今までパキシル40mgを飲んでたんだけど、 しばらくはパキシル30mg＋サインバルタ20mgにして、 その後も10mgずつパキシルを減らしてサインバルタを徐々に増やし、 最終的にはサインバルタのみにする予定。 新しくサインバルタが出た時から気になってたんだけど、 私の医者では導入されるのが遅くて、 最近になって使えるようになったらしいので主治医にお願いしてみた。 パキシルの減薬症状に若干ビビりながら、 なんか自分の体で実験でもしてるような感覚…。 どうか私にはその "シャンビリ" が起きませんように…(´・ω・｀)
・腹筋 30回
・背筋 30回 ・骨盤枕 5分 体重(朝) −1.4kg (夜) −0.6kg
・踏み台昇降 5分
・腹筋 30回 ・背筋 30回 ・骨盤枕 5分 体重(朝) −1.4kg (夜) −0.8kg ※ ほんとは踏み台もっとやりたかったのに、 モタモタしてて全然出来ず。 今日はケーキなんか食べてしまった。 …明日も食べる予定；  ずっとケーキが食べたい食べたいと思ってて、 今度の土曜には相方と一緒に美味しいケーキを食べようって約束してたの。 だけど、今日またケーキを食べる機会があって、 一切れ食べたら、もうお腹いっぱいになっちゃったよ…(;´д｀) しかも、まだ明日食べる分も残ってるの。 それも食べられるか分からないよ〜； 私、甘いものは好きだけど、 生クリームのケーキはそんなにたらふく食べられないや； ケーキバイキングなんてとてもとても。 美味しいんだけど、食べ過ぎると気持ち悪くなるんだよね。 ケーキは美味しそうなのを少しだけ食べて、 あとは目で楽しむくらいが私にはいいのかも。 …ケーキ以外ならいくらでも食べられるけど(笑)
・腹筋 30回
・骨盤枕 5分 体重(夜) −0.8kg ※ 何だか夜ムシムシした。 汗をかきたくなくて、腹筋しかやらず。 あ〜、これからどんどん不快指数が上がってくんだろうなぁ…やだなぁ； それにしても、体重がなかなか元に戻らない。 減ったままなのは嬉しいけど、 食べる量は戻ってるから体重も戻ってくだろうなと思ってるんだが。
・踏み台昇降 30分
・腹筋 30回 ・背筋 30回 ・骨盤枕 5分 体重(朝) −1kg (夜) −0.6kg ※ また踏み台昇降を再開してみた。 ただ今後はやるのは1日おきくらいの間隔にして、 1回の時間を増やしてみようかと。 夏までには踏み台は1度お休みする。 室内でやっても結構汗かくからね。 外でウォーキングとかに切り替えられればなぁ…。
・腹筋 30回
・背筋 30回 ・骨盤枕 5分 体重(朝) −1.2kg (夜) −0.6kg
・腹筋 30回
・背筋 30回 体重(夜) −0.4kg ※ とりあえず、体調も戻ってきたので、 筋トレだけ再開。 踏み台昇降は…どうしようかな。 もう結構暑くなってきたので、 家の中でやるのはキツいかもと思う。
お腹が治りました；
昨日くらいから戻ってきた感じ。 GW中ずっとこんなで終わっちゃったよ…orz 私は今のとこ年中休みだからGWも関係ないけど、 相方は今日からまた仕事で、 全然会えなくて申し訳なかったな…。 結局、数日に渡るお腹の不調の原因は何だったのか、 もう分からないけど、今考えてみて もしかしたらこれじゃないかな…？ってのが1つ。 お腹を壊す3日前、 夜は相方とお好み焼き屋に行って、 お好み焼きやもんじゃ、他に色々と 自分たちで鉄板で焼いて食べたの。 相方は学生時代のバイトで 焼きそばを焼くのが上手かったらしく、 その日も 「鉄板焼なら任せとけ！」 って感じで、 進んでどんどん焼いて、私のお皿に盛ってくれたんだけど、 その中に鶏肉のつけダレ焼き？みたいのもあって、 私が食べたのの中には中が少し生焼けっぽいのがあった。 ただ、そこでもう1回焼き直すのも、 相方が焼いてくれた手前、なんか感じ悪いよな〜と思ったし、 私の中では、豚肉だけはしっかり焼かなきゃいけないけど、 牛肉なんかは少しくらい赤くても平気だったりするし、 鶏肉もそんなに危ないことはないだろう…って思ってて、 相方に 「なんか今食べたの中が生焼けっぽかったけど、 〇〇くんが焼いてくれたから信じて食べたよ。 ･･･もしなんかあったらよろしくね(笑)」 なんて、ふざけて話してたんだよね。 その時はほんとにただ ポロって口にしただけだったんだけど、 今考えたら、それが現実になっちゃったみたいな感じもするわ…。 しかもその鶏肉が感染源として多いらしい カンピロバクター菌の感染症ってのが、 私の症状と結構似てたし。 …ただ、結局はそういう感染症みたいのも 検便でもしない限り、原因は分からないし、 まあもう知りようもないんだけども。 それに熱々の鉄板でそれなりに時間かけて焼いてたし、 同じもの食べてた相方は何でもなかったし、 もしかしたらまた別のものが原因だったのかも知れないけど…。 まあカンピロバクターってのが原因だったとしても 重症化することはほとんど無いみたいだし、 今はもう回復してるから大丈夫なんだけど。 ただこれからはお肉の焼き加減には ちょっとうるさくなりそう…(笑)  ご近所で娘さんに赤ちゃんが産まれた家がある。 私なんかよりかなり若くてまだハタチそこそこだと思う。 若いお母さんだね。 今里帰りしてきてるみたいだけど、 何だか大人しい赤ちゃんみたいで泣き声も聴こえない…。 だけどさっき庭で布団なんか叩いてたら、 …聴こえたよ、赤ちゃんの泣き声。 …あ〜、赤ちゃんてああ泣くんだよね〜。 うちの甥っ子もあんなふうに泣いてたんだよね〜、 って懐かしく思えた。 そしてまあ、甲斐甲斐しく世話をしたくなるような愛らしい泣き声。 「ぼく、こないだ産まれてきた 新しい "いのち" なんですよ〜！」 ってみんなにアピールしてるみたい。 新しい命は、ただ産まれてきてくれるだけで 尊いものなんだねって改めて思うよ。 新しかろうが古かろうが、 ほんとは命自体が尊いものなんだろうけど、 なかなか自分のことはそう思えないから 声を大にしては言えないや…；
ほとんど下痢なしだった。
2回ほどあったけど、程度としては昨日までより若干軽い。 少しずつ良くなってるのかな？ それなら嬉しいけど。 まあ今日はお腹に入れた絶対量が少ないしな…。 朝 ： ブランフレーク牛乳がけ、ヨーグルト 昼 ： おにぎり(おかか) 1コ 夜 ： ご飯少し、味噌汁、焼き鯖、キュウリの糠漬け、 煮物(大根・ちくわ・人参)、鶏のネギ塩焼き 夜は色んな種類をちょこちょこ食べたけど、 まあとにかく全体量としてはいつもの半分以下なんですよ…。 だからなのか、 体には脂肪としての蓄えが沢山あるにも拘わらず(笑) 何だか基本的にいつもダルくて、 エネルギー不足な感じが否めない…。 それになんか食べたいものがポンポン思い浮かぶし。 とりあえず、前の記事にも書いたけど、 お腹治ったらちゃんとケーキ食べよ(笑) ダイエットのこと一時忘れて、食べたいものいっぱい食べよ。 最近ダイエットもあって、カロリーを結構気にしてたから、 1日くらい気にしないで好きなもの お腹苦しいくらい食べたっていいよね。 なんかお腹の調子崩して満足に食べられないのと、 2月からやってるダイエットの不満がWで爆発してるような今…。  
何だか、夜だけ下痢してるような状態が続いてます…。
食欲は戻ったけど、昼はその食べ物が消化されずに お腹が張ったような状態なので、 食べるのがなんか嫌で…。 なんでGWだってのにこんななんだか。 昨日は甥と妹が来てくれました。 切り分けた私のケーキも半分くらい甥が食べてくれたので、 私はそんなに食べなくて済んだ。 普段なら誰よりも沢山食べたいと思っちゃうけど、 お腹がこんなだと食べることも恐怖…。 やっぱ健康で美味しくものが食べられるって幸せね。 ダイエットなんかもずっとしてたけど、 お腹がこんななので4/30からずっと見合わせてます。 ダイエットなんかしなくても、 食べる量が圧倒的に少ないし下してるから、 スルスル体重も落ちてるし。 あ〜でも美味しいもの食べたいよー。 ケーキも、お肉とかパスタとか、 普段大好きなもの沢山食べたい。 今日はまだコーンフレークと ヨーグルト少ししかお腹に入れてない。 相方が心配してくれて、明日もこんななら GWでも診てくれるお医者さんに連れてってくれるよう。 すいませんね…(´；ω；｀)
最近は腹筋もやってるし、
そんなにお腹の調子を崩すこともなくて、 お腹は割と凹んでたんだけど、 今はすごい張ってしまって、妊婦さんみたいになってる…。 もう何なの？急にどうしたの？ はぁ〜。 30才のスタートがこれかよorz …それにしても、 私が30になるなんて、なんて恐ろしい…。 こんなに年齢と中身が伴わない 拙い人居ないんではないのか？ そろそろ年齢詐称したくなってきたわ…orz
三十路に突入してしまったよ…orz
しかも、お腹下したままでorz なんか、処方された下痢止めが朝の分で終わって、 それのせいなのかな、また22時くらいから下痢再開； それか調子戻ったからって 食事も一気に戻したのが良くなかったかな； くーorz でも、今日は私の誕生日。 そして、体調戻ってきたと思ったから、 甥っ子と妹も来ることになってるの。 初めて甥っ子と一緒にケーキ食べようと思ってたのに…！ まあ食べるけど。 一口でも一緒に食べるけど〜！  昨日出されたお腹の薬。 夜下痢止めを飲んだからか、今のとこ下痢は収まってる。 食欲不振も少し回復して、朝はコーンフレークとヨーグルト食べた。 薬は1日分しかないから、 治ってなきゃまたちゃんと診てもらいに行かないと。 カプセルの薬なんて、中学くらいまで飲めなかったの。 普通の錠剤も難しくて。 それにこんなに何錠も1度に飲めなかったし。 だけど、心療内科に通うようになってから、 いつの間にかどんな薬でも飲めるようになったんだ。 あんま嬉しくもないけど；
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